Курение после занятий фитнесом оказывает на организм человека негативное воздействие. Для курильщика полезны виды спорта, развивающие выносливость. Необходимо придерживаться правил, которые помогут минимизировать вред, оказываемый курением, например, не курить перед и после тренировки в течение нескольких часов.